سونف کے فائدے

پرسکون نیند کے لیے مفید سونف یا سونف  کے پانی  میں کچھ  ایسے منرلز پائے جاتے ہیں جوانسانی دماغ  کوسکون  پہنچاتے  ہیں جو کہ پرسکون  نیند سونے کا سبب بنتاہے  ۔ ایک تحقیق کے مطابق  جوافراد اچھی اور پرسکون نیند سونے کا سبب بنتاہے ۔ا یک تحقیق کےمطابق جوافراد  اچھی اورپرسکون  نیند سوتے ہیں ان مزید پڑھیں