ناشپاتی کھائیں،صحت بنائیں

جسمانی توانائی میں اضافہ ناشپاتی میں موجودگلوکوزکی مقدارکمزوری کی صورت میں فوری توانائی فراہم کرتی ہے،یہ گلوکوزبہت جلدجسم میں جذب ہوکرتوانائی میں ڈھل جاتاہے۔ کولیسٹرول میں کمی ناشپاتی میں فائبر وافرمقدارمیں ہوتاہے ،جوجسم کےنقصان دہ کولیسٹرول کی سطح میں کمی لاکرامراض قلب سےتحفظ دیتاہے ۔اسی طرح فائبرسے بھرپورغذائیں جیسے ناشپاتی کوروزانہ کھانافالج کاخطرہ بھی 50 مزید پڑھیں

دال صحت بخش غذائیت سےمالامال

غذائیت سے بھرپور اس سے آنتوں کےکینسر کاخطرہ بڑھ جاتاہے ۔فروٹ ،سبزیاں اوردالیں کھانے سے آنتوں کی صحت بہتررہتی ہے اوران میں کینسر کاخطرہ کم ہوجاتاہے ۔دالیں کھانےسےقبض کی شکایت بھی دوررہتی ہے ۔یہ فوائد حاصل کرنے لےلیے ہفتے میں ایک سے زائد باددال کھانی چاہیے ۔دالیں ذیابیطس کےمریضوں کےلیے بہترین ہیں کیونکہ فائبرموجودہونے کی مزید پڑھیں

مینگوسٹین پھل کےسات  حیرت انگیزفائدے

سوزش کاعلاج سوزش صحت کےمتعددمسائل پیداکرتی ہے میں انتہائی مفیدمنگوسٹین کاپھل ایسی کیفیت میں انتہائی مفیدہے،یہ ذیابیطس ،کینسر اورسوزش کابہترین علاج ہےا س علاج کےلیےجواشخاص موٹی موٹی گولیاں استعمال کرتےہیں ہم انہیں اس پھل کااستعمال تجویزکرتےہیں ۔ دافع کینسر کینسردنیاکاخطرناک ترین موذی مرض ہے جس کی وجہ سے دنیابھرمیں سالانہ لاکھوں اموات اسی مرض کےسبب مزید پڑھیں

بیماریوں سے بچنے کی دعا

سوال:  کینسر  اور ڈینگی  سے بچنے  کی کوئی  دعا بتادیں ؟ فتویٰ نمبر:142  جواب: جوشخص صبح شام  تین مرتبہ  یہ دعا مانگے  گا اللہ تعالیٰ اس کو یہ  بلا ناگہانی  آفت  سے محفوظ رہیں  گے ۔ ” بسم اللہ  الذی  لایضر  مع اسمہ  شیئ  “فی الارض  ولا فی السماء وھو السمیع  العلیم ۔” (  حسن حصین مزید پڑھیں