کرایہ دارکی جانب سے سامان کے لیے شرائط

سوال: میرا گھر ہے جو میں نے کرایہ پر دیا ہوا ہے، اس میں ہم نے یہ طے کیا ہے کہ کرایہ دار جب بھی گھر میں کسی قسم کی کوئی تبدیلی کرے گا (جیسے کمروں کے درمیان لکڑی کی پارٹیشن لگانا، دیواروں میں الماریاں فکس کرنا جیسے ڈرل وغیرہ سے سوراخ کرکے راول بولٹ مزید پڑھیں

غذائیں جوبڑھائیں قوت مدافعت

کھٹے پھل وٹامن سی ایک اہم فنزیالوجیکل اینٹی آکسیڈنٹ ہےجوکولیجن فائبر اورنیوروٹرانسمیٹرکےبننے اورپروٹین میٹابولزم میں اہم کردار اداکرتاہے ۔اورجب بات ہووٹامن سی کی توکھٹے یاترش پھلوں میں وٹامن سی وافرمقدار میں موجودہوتاہے ۔ایک مطالعہ کےمتائج میں کہاگیاہے کہ غذامیں کھٹے ذائقے والےپھل مثلاسنگترہ ،لیموں ،چکوترااورموسمبی کوشامل کرناصحت مندرہنےکےلیے مفیدہے ۔ ادرک طبی ماہرین کاکہناہے کہ مزید پڑھیں

تندرست رہنےکےطریقے

اکثر لوگ جب دفتر پہنچتے ہیں توبہت چاق و چوبند ہوتے ہیں، لیکن چند گھنٹے کام کرنےکے بعد وہ اپنے اندر موجود توانائی کو غائب پاتے ہیں اور سستی و کاہلی کاشکار ہوجاتے ہیں۔ اسی وجہ سے کئی لوگ دفتر میں صحیح طریقے سےکام بھی نہیں کرپاتے، جس سےان کی کارگردگی متاثرہوتی ہے۔ اکثر لوگ، مزید پڑھیں

طاقتور غذا کھائیں دماغ مضبوط بنائیں

انسان چاہے کسی بھی عمر میں ہو، جسمانی مضبوطی کی طرح دماغی طور پرمضبوط ہونا بھی اس کی اہم ترین طاقت تسلیم کی جاتی ہے۔ اگر آپ کامیاب انسان بننا چاہتے ہیں تو آپ کے دماغ کا طاقتور ہونا بے حد ضروری ہے ۔ دماغی خلیات کی مرمت جسم کو ترو تازہ رکھنے میںمددگار ثابت مزید پڑھیں

 جاوید احمد غامدی کی فکر و فلسفہ پر انتہائ منصفانہ ، عادلانہ اور عالمانہ تبصرہ

مولانا محمد عمر انور صاحب مدرس جامعہ علوم الاسلامیہ بنوری ٹاون کراچی جاوید احمد غامدی صاحب سے متعلق یہ تجزیاتی مضمون در حقیقت علماء کی محفل میں پیش کیا گیا تھا ، وقتا فوقتا غامدی صاحب کو پڑھنے اور سننے کے بعد جو ذاتی احساسات پیدا ہوئے انہیں لکھ لیا گیا ، برادرم مفتی سید مزید پڑھیں